こんにちは！採用担当です。

皆さんいかがお過ごしでしょうか！

梅雨入り前に暑い日が続いていますが、
早くも夏バテになっていませんか。

暑さに負けない体を作るためにできることは、しっかりとした食事と睡眠。

そして何よりも暑くなり始めの時期から適度に運動を心掛け、汗をかく習慣を身に着ける必要があるといわれています。
（理由は・・・運動をする→汗をかく→新陳代謝が上がって体も疲れにくくなる、というメカニズムのようです）

ということで？移転したビル内にあるワークアウト施設を使ってみました！

ランニングマシン、フィットネスバイク、それぞれ冷房ファンが付いており、
心地よく汗をかくことが出来ました。

その後は・・・

シャワー施設には、タオルやアメニティも揃っており、手ぶらで使用できるのでとても便利です！

心地よい疲れの中、爽快な気持ちで帰路につきました。。。

少しでも体力が付いたかな⁉